Blogi

Kun puhumme pienien poikien makuuhuoneista, mieleemme tulee joko hahmoteemoja, autoja, musiikkiteemoja, meri-, matka- tai urheiluteemoja. Mutta vaikka pojille onkin olemassa rajoitetusti makuuhuoneteemoja, on näistä teemoista olemassa jopa tuhansia eri variaatioita. Yksi kuuluisimmista teemoista pojille ovat eittämättä urheiluhuoneet, jotka voidaan koristaa muun muassa palloilla, suosikkiurheilujoukkueiden julisteilla ja muilla. Sopivia urheiluteemaisia julisteita poikien makuuhuoneille voit löytää helposti […]

Onko sinun elämäsi tärkeät ihmiset himojuoksijoita? Tässä blogitekstissä haluan jakaa parhaimpia lahjaideoita juoksijoille, sillä monet tavalliset ihmiset eivät osaa ostaa oikeanlaisia lahjoja heille. Usein harjoittelevilla juoksijoilla on usein kaikki paikat lukossa, joten esimerkiksi lahjakortti hierojalle voisi olla fantastinen lahja heille. Sarjakortti olisi vielä tätäkin parempi vaihtoehto. Suosittelisin kuitenkin lahjakorttia urheiluhierontaa varten urheilijalle, mutta mikäli lahjottava käy jossain tietyssä […]

Kevyt juokseminen – järjetöntä vai palautumista edistävää? Kevyiden juoksulenkkien merkityksestä väitellään yhä juoksupiireissä Ilmiö on yleinen kaiken tasoisilla juoksijoilla ja kuntoilijoilla. Helppoja lenkkejä ei malteta juosta kevyesti. Väsymyksen kasvaessa juoksuharjoittelu vaikeutuu, jolloin myös nopea juoksu ja tehotreenit kärsivät eikä treenistä palautuminenkaan toimi. Rennon reippaassa juoksussa lähellä aerobista kynnystä askel rullaa mukavasti. Jos sillä alueella juostaan […]